Joogaa jokaiselle

Kappas, minulla tuntuu olevan paikoitellen ihan oikeaakin sosiaalista elämää (ei sillä, että väheksyisin teitä, blogiystäväni!). En ole nimittäin ehtinyt lukea loppuviikosta ollenkaan. Ja meneillään oleva teoshan on niinkin raskas kuin Paholainen pukeutuu Pradaan! Toivon, että lukemattomuus johtuu vain kiireestä, eikä siitä, että minusta on tullut niin kulddurelli, ettei chic lit jaksa stimuloida hienostuneita lukutottumuksiani. No, tuskinpa siitä on pelkoa.

Onneksi minulla on takataskussani naisteemaviikkoon sopiva yllätyskortti, nimittäin Ursula Karvenin  Helppoa joogaa aamusta iltaan. Kiitokset Leenalle tästä vinkistä!

Olen haaveillut jo vuosikausia joogatunneilla käymisestä, mutta aina se on hautautunut muiden mukatarpeellisten kiireiden alle. Olen vannonut itselleni, että jahka pääsen kesällä tästä rantapallostani eroon, aloitan joogaamisen. Mutta kas, ehkä sitä voikin aloittaa lämmittelyt jo tässä vaiheessa! Helppoa joogaa aamusta iltaan on juuri sitä, mitä otsikko lupaa ja joogakirja minun makuuni. Harjoitukset ovat yksinkertaisia, nopeita ja sopivat myös meille, joiden elastisuus on virttyneiden verkkareiden kuminauhan luokkaa. Lyhyitä harjoituksia voi tehdä sängyssä, suihkussa, autossa, työpaikalla, ruokaa laittaessa, televisiota katsellessa ja niin edelleen.

Lisäpisteitä tulee myös hauskasta piirroskuvituksesta. Itse asiassa kuvissa on minusta paljon juuri chic lit-tyyliä. On virkistävää katsella sellaisia joogakuvia, jotka liittyvät arkisiin tilanteisiin. Ei merenrantaa, joogamattoa, kirkkaankeltaisia joogavaatteita tai meditatiivista musiikkia. Ei tunnin pakollista ulkoilukomennusta aviomiehille ja taaperoille. Me like.

Vielä kun saisin raivattua yöpöytäni tenttikirjoista ja korvattua ne ainoastaan tällä opuksella. Haluan ehdottomasti illalla viimeiseksi tutustua liikkeisiin ja hengitellä kaikessa rauhassa. Haluan hävittää selkärankani paikalla sojottavan rautakangen kerta kaikkiaan! Tämän kirjan avulla se varmasti on myös mahdollista.